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晓雯去年迎接了新生命,在休完产假回归正常工作。虽然回来返岗前,晓雯已经做了心理建设,可能工作情况会不一样,需要重新适应职场环境和工作内容。可是她真的没想到自己会面对这样的情况:

明明只是休个产假回来,同事们也还是产假前的那帮同事,可是为什么他们变得如此冷漠?

明明他们聚在一起聊天特别欢乐,可是晓雯走过去后他们立马就收住了谈话,返回各自工位继续工作。

明明大家都带饭了,哪怕自己邀请他们一起坐,可他们宁可6个人挤在一张4人桌上。

明明同事们都知道晚上聚餐,可就没人通知她。第二天晓雯因为没有参加聚餐,被领导批评。

晓雯特别委屈,自己明明什么都没做错,可为什么大家这么冷漠地对待她?

职场中,莫名被同事边缘化怎么办?试试做好这几点,摆脱孤立现状

一、被边缘化是一种职场常态

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被冷漠对待和边缘化是常态

职场本身就是个名利场,特别符合英国前外交大臣帕麦思顿那句“没有永远的朋友,也没有永远的敌人,只有永远的利益”。

正因为是这样,所以也许前一刻你和同事们一片祥和的交流,下一刻他们就为了抱团,或者在职场上生存,相互迎合,彼此迁就,好像这样就能和别人成为一个团体,亲密无间,强强联合。

所以如果你并没有做什么坏事,也没有做对不起他人的事情,却莫名地被冷漠对待和边缘化,甚至是看不起,这就是一种被他们人抱团排挤,被孤立的现象。往往表现为:

当作为新人加入一家公司,一个新团队时;当与直属领导意见不合而被边缘化时;当因即将离职而被同事拉黑时;当休完产假重新返岗时,包括你在内的很多职场人都经或多或少经历了被边缘化,被冷漠对待的职场冷暴力。这会让你感觉自这瞬间变得格格不入起来,也许会让你感到压力,让你感觉抑郁。

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此时你要冷静看待被冷漠对待、被边缘化的情况,毕竟这是一种职场常态,只不过这次不幸地发生在你身上而已。

与其自艾自怜,不如努力摆脱现状

也许非常不幸,你正处在被边缘化,被孤立对待的状态下,你也能冷静看待这种现象。

很多时候,这不仅仅只是你自己的问题。每个人都具有一种社会属性,不可避免地与社会、与群体接触,有时候难免会产生摩擦,这种很难明确说说谁对谁错。但你依旧内心感到委屈,觉得自己被不公平对待了。

首先,你要调整好心态,继续乐观向上地生活,就当做这一种短暂的孤独是生活给自己的一个独立空间。好好享受这段与自我对话、沟通、独处的时光。

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