俗话说：屁是一股气，放不下。放屁是一种非常正常的生理现象，因为人们在正常的生活活动中会产生一些代谢废物和垃圾。放屁是排泄这些废物的一些方式，也可以说是身体的正常排泄行为。
偶尔放屁是无害的，这也表明你的身体更健康，但如果你经常放屁，你应该注意，这可能是身体异常的一些表现。
很多人说放屁多是帮助身体排毒，能给身体带来好处，那么这是真的吗？
我们放屁是怎么产生的？
事实上，在人们的大肠、小肠和胃中，有一定的气体排出体外，形成了人们所说的屁。
我们的消化道每天不断产生和排出气体，总体积约3000~4000毫升。
当人们吃饭说话时，空气会不断地从鼻子、嘴巴进入我们的身体，然后停留在消化道里。
同时，消化道中的细菌在发酵和分解食物时也会产生一些气体。如果你吃一些难以消化的食物，你会产生更多的气体，有些气体是由血液循环引起的。
正常情况下，人一天会放多少屁？
也许很多人不会数一天放多少屁，但一些科学研究发现，一个人每天放屁的次数从几次到几十次不等。
为了分析肠道内的气体生产情况，美国肠道学家迈克尔·莱维特招募了16名志愿者，将管道放在他们的直腔中，观察了4个小时。
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研究结果表明，16名志愿者放屁次数为3~9次，总产气量不同，从106毫升到1657毫升。
也就是说，每个人每天放屁的次数都不一样，没有统一的标准，但不会少到不放也不会多到离谱。
放屁大多是在排毒？不一定！
许多人认为放屁是肠道排出有害物质的一种方式，也就是说，放屁等于排毒，尤其是那些放屁的人，他们认为这会排出更多的有害物质，也会给健康带来好处。
其实放屁是肠道排出体内的浊气，对身体健康也有一定的好处，但是肠道每天产生的浊气有一定量的正常放屁是健康的。
如果经常放屁或气味异常难闻，很可能是身体有一定的问题，一定要区分对。
提醒：或与三个原因有关，不要认真对待。
便秘
每天坐在办公室工作的上班族很多，由于活动量少，加上饮食的影响，很容易便秘。
由于便秘，粪便不能及时排出，在结肠中长期停留，在肠道细菌的作用下会产生大量的气味，很容易导致人们每天放很多屁，也会使屁很臭。
胃肠功能障碍。
如果出现胃肠功能障碍，肠道功能会迅速下降，食物的消化分解功能也会迅速下降，容易使患者进食后腹胀，并伴有持续打嗝或放屁的问题。
