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履历一场疫情后，若是要问2020最主要的是什么？你一定会回覆：康健。

2020，免疫力才是战斗力。

春天到来，气温转变大，加之种种细菌、病毒逐渐苏醒，各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发病率上升，因此春季防病、抗病格外主要。而想要防病抗病，最要害的就在于增强体质、提高身体免疫力。

春季防病，首选这些

1

西洋参

西洋参，性凉而补，滋阴补气、清火生津。在参类中，是极少数不上火、不升压的参。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清卵白合成、骨髓卵白合成、器官卵白合成等，能有用提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有用抵制癌症。

2

铁皮石斛

铁皮石斛能有用增强机体免疫力，对人体多器官疾病均有特殊疗效。还能降低血糖、抑制心血管疾病。同时能够补肾积精、养胃阴、益实力，改善体虚乏力、胃口差的问题。

3

藏红花

藏红花有活血化瘀、通络、凉血解毒的作用，对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，历久坚持服用可防止动脉硬化和血管堵塞，活血化瘀的同时还能美容养颜。对冬春高发的心脑血管疾病有很好的预防作用。

4

三七

三七具有止血、化瘀、消肿、止痛等多种功效。三七能辅助消灭血液中的沉淀物，消融血栓淤阻，降低血液粘稠度，也能显着降低血脂、血小板群集率。是众所周知的“血液清道夫”，活血养血，预防心脑血管疾病。

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