青岛天气预报15天:世医堂送口罩啦!世医堂养生节今天最先!(内有福利哦!)

admin/2020-03-10/ 分类:合肥热点/阅读:


履历一场疫情后,若是要问2020最主要的是什么?你一定会回覆:康健。


2020,免疫力才是战斗力。


春天到来,气温转变大,加之种种细菌、病毒逐渐苏醒,各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发病率上升,因此春季防病、抗病格外主要。而想要防病抗病,最要害的就在于增强体质、提高身体免疫力。



春季防病,首选这些


1

西洋参


西洋参,性凉而补,滋阴补气、清火生津。在参类中,是极少数不上火、不升压的参。西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清卵白合成、骨髓卵白合成、器官卵白合成等,能有用提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有用抵制癌症。



2

铁皮石斛


铁皮石斛能有用增强机体免疫力,对人体多器官疾病均有特殊疗效。还能降低血糖、抑制心血管疾病。同时能够补肾积精、养胃阴、益实力,改善体虚乏力、胃口差的问题。



3

藏红花


藏红花有活血化瘀、通络、凉血解毒的作用,对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,历久坚持服用可防止动脉硬化和血管堵塞,活血化瘀的同时还能美容养颜。对冬春高发的心脑血管疾病有很好的预防作用。



4

三七


三七具有止血、化瘀、消肿、止痛等多种功效。三七能辅助消灭血液中的沉淀物,消融血栓淤阻,降低血液粘稠度,也能显着降低血脂、血小板群集率。是众所周知的“血液清道夫”,活血养血,预防心脑血管疾病。

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